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你了解陈皮的服用方法吗? 陈皮的服用方法 1、 将陈皮洗干净之后和茶叶一起存放,需要服用的时候则和茶叶一起冲泡,这样不仅能够令茶叶...
你知道紫皮花生的作用吗? 花生的优势在于特殊的营养,其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡,具有防癌、保护肝脏、保护...
核桃最厉害的其实不止是补脑 说到核桃,大部分人想到的就是“补脑”,因其形状似脑仁,故大家深信它能“以形补形”。 事实上核桃的确有...
白芝麻别再当配菜了,试试这种吃法 白芝麻别再当配菜了,试试这种吃法,焦香酥脆,我家一周吃三次说起白芝麻,大家就会想起,把白芝麻当成一道...
5种坚果,常吃,减脂,去肚腩 1.杏仁 杏仁含有丰富的纤维和良好的脂肪,能够有效减肥。因为它也刺激脂肪的燃烧。杏仁还有助于降低血压水平。有助...