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  • 食物中的完美搭——松子

    食物中的完美搭——松子

    2022-10-20

    食物中的完美搭——松子 松子中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,如亚油酸,亚麻油酸等都是人体多种组织细胞的组成成分,也是脑髓和神经组织的主要...

  • 黑豆的营养价值你知道么

    黑豆的营养价值你知道么

    2022-10-19

    黑豆的营养价值你知道么 黑豆的营养价值是比较高的,含有多种营养成分,包括了维生素和微量元素,可以帮助体质得到一定的改善。 黑豆当中的蛋...

  • 香榧果营养丰富

    香榧果营养丰富

    2022-10-19

    香榧果营养丰富 香榧外层的黑衣是可以食用的,对人体没有坏处,但是因为黑衣的口感非常差,所以一般大家都不会去食用。 有人说外层的黑衣有抗癌...

  • 板栗作为坚果,不仅能健脾养胃,止血消肿,还

    板栗作为坚果,不仅能健脾养胃,止血消肿,还

    2022-10-18

    板栗作为坚果,不仅能健脾养胃,止血消肿,还可以补肾强筋 1、健脾益气 板栗对胃肠有益气健脾、健脾胃的功效。因此对于软弱无力、说话懒言、脾虚...

  • 天天吃瓜子,你知道瓜子如何挑选么?

    天天吃瓜子,你知道瓜子如何挑选么?

    2022-10-18

    天天吃瓜子,你知道瓜子如何挑选么? 1、看颜色 瓜子最好是本质的颜色最好,如果是外面加了偏绿偏黄的儿子,则为加了颜料的。这个不建议大家...

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